В этом году тебе необходимо много двигаться. Иначе, упершись рожками в рабочие проблемы, ты рискуешь окончательно позеленеть и пустить в офисе корни. Летом - ролики или как минимум прогулки по лесу. В межсезонье подыщи танцевальный клуб поближе к дому. А зимой твоя ладная фигурка будет прекрасно смотреться на лыжной трассе. Кстати, твой трудолюбивый организм весь год намерен требовать сладкого. Не стоит ему потакать. Весной и осенью проведи неделю на рисе с морепродуктами - и вкусно, и полезно, и результат радует глаз.